Livet med GGM

Mat & recept
för Alfred

Alfred har Glukos Galaktos Malabsorption — en sällsynt sjukdom som påverkar vad han kan äta. Här samlar vi recept, livsmedel och kunskap om GGM så att alla i Alfreds liv lätt kan hitta vad han tål.

Recept
16+
GGM-säkra alternativ
Alfred fick diagnos
2016
Sedan dess delar vi kunskap

Vad är Glukos Galaktos
Malabsorption?

GGM är en sällsynt genetisk sjukdom som gör att kroppen inte kan ta upp glukos eller galaktos i tarmen. Här är det viktigaste att veta.

🧬
Genetisk orsak
En mutation i SGLT1-genen gör att transportproteinet för glukos och galaktos inte fungerar. Sjukdomen ärvs autosomalt recessivt.
🍽️
Vad Alfred undviker
Glukos, galaktos, stärkelse (potatis, pasta, ris) och laktos (mjölk, fil). Han kan däremot äta fruktos och har viss tålighet mot andra kolhydrater.
💚
Inga allvarliga faror
Det är aldrig någon större fara om Alfred får i sig något han inte tål — magen stöter bort det. Men det kan vara obehagligt.
🔬
Sällsynt & lite forskning
Det finns väldigt lite forskning och få läkare som känner till sjukdomen. Därför delar vi med oss av vår erfarenhet.

Alfred föddes i februari 2016. Efter en tuff start med många förbryllade läkare fick vi tillslut reda på att han har GGM — Glukos Galaktos Malabsorption.

En väldigt ovanlig sjukdom. Det innebär att han har en genmodifiering som gör att han inte kan bryta ner glukos eller galaktos — alltså socker, stärkelse och laktos.

Därav skapades denna sida: för att dela recept och kunskap om sjukdomen så att alla på ett enkelt sätt ska kunna veta vad Alfred tål och inte tål.

— Alfreds familj

Vad kan Alfred äta?

En snabb översikt över kategorier — klicka för att se specifika produkter.

GGM-säkra recept

Alla recept →

Senaste om GGM

Vi följer forskning och nyheter kring sjukdomen och delar med oss av det vi lär oss.